Dobrý rodič
Vztah I Emoce I Hranice
Dostatečně dobré rodičovství není výkon bez chyb, ale živý vztah, ve kterém jsou přítomny emoce, nejistota i nedokonalost.
O kurzu
13. a 14. srpna 2026
Dvoudenní online kurz je prostor pro rodiče (dětí a dospívajících, nejen s psychickými obtížemi), kteří chtějí získat více porozumění, jistoty a praktických dovedností pro chvíle, kdy dítě potřebuje jejich blízkost a podporu.
Kurz EFST není psychoterapie dítěte ani rodiče.
Součástí kurzu jsou 3 individuální poradenská setkání po realizaci kurzu.
Co vám kurz může přinést
Větší porozumění tomu, co se s vaším dítětem děje.
Více jistoty ve chvílích, kdy dítě zaplavují silné emoce.
Konkrétní dovednosti pro rozhovor, podporu i nastavování hranic.
Lepší orientaci ve vlastních obavách, nárocích, vině nebo bezmoci.
Možnosti a nástroje, jak napravovat zranění ve vztahu.
Větší schopnost být dítěti oporou během léčby nebo zotavování se.
Zkušenost, že na těžké rodičovské situace nemusíte být sami.
Co o kurzu EFST víme z výzkumu
Kurz Emotion-Focused Skills Training (EFST) je trénink dovedností zaměřených na emoce pro rodiče a pečující osoby. Vychází z principů Emotion-Focused Therapy (EFT), tedy terapie zaměřené na emoce, která je chápe jako důležitou součást psychického života, vztahů a změny.
Dosavadní výzkumy rodičovských programů zaměřených na emoce jsou povzbudivé. Ukazují, že když rodiče získají více porozumění a dovedností pro práci s emocemi, mohou se cítit jistější a jejich děti mohou vykazovat méně psychických obtíží.
V rozsáhlejší studii, v které absolvovalo kurz EFST 236 rodičů dětí a dospívajících (6 až 13 let), které prožívali buď externalizační potíže — například vzdor, agresivitu, impulzivitu — nebo internalizační potíže — například úzkost, smutek, stažení. Po absolvování kurzu rodiče hlásili výrazné snížení jak externalizačních, tak internalizačních potíží. Učitelé těchto dětí rovněž pozorovali pozitivní změny projevů a účinek trval i po 12měsících.
V novější norské studii bylo absolvování kurzu EFST porovnáno s běžnou péčí v dětské a dorostové psychiatrické ambulanci duševního zdraví. Po třech měsících už původní psychiatrická diagnóza nebyla potvrzena u 44 % dětí, jejichž rodiče prošli EFST, oproti 26 % dětí v běžné péči.
Ve studii se 124 rodiči dětí s různými psychickými obtížemi rodiče po dvoudenním programu uváděli větší sebedůvěru, menší vliv vlastního strachu a bezmoci a po několika měsících také zmírnění obtíží dítěte.
Kurz EFST je tak odborně ukotvený a výzkumy podpořený přístup, jehož výsledky jsou slibné zejména pro rodiče dětí s psychickými obtížemi. Současně víme, že výzkum v této oblasti je stále v začátcích. Ne všechny studie mají srovnávací skupinu a část výsledků vychází pouze z hodnocení rodičů. Kurz proto není zázračným řešením ani náhradou léčby dítěte. Je cestou, jak rodiče vybavit dovednostmi, které mohou být pro dítě i jeho vztahy s rodiči důležitou podporou.
O nás
Mgr. Michal Kniha
Psychoterapeut, mediátor, krizový intervent a lektor. Má dlouholetou praxi s prací s dětmi a rodiči. Aktuálně provozuje soukromou psychoterapeutickou praxi. Je hlavní lektorem kurzu a je vyškolen v metodě EFST. Více zde
Mgr. Hana Kniha
Sociální pracovnice a terapeutka ve výcviku. Působila jako přechodná pěstounka, průvodkyně pěstounů a téma náhradní rodinné péče se věnuje dodnes. V kurzu je pomocnou lektorkou.
Přihlášení do kurzu
Kurz je vzdělávací a sebezkušenostní program pro rodiče. Nemůže nahrazovat individuální psychoterapii dítěte, rodinnou terapii, psychiatrickou péči ani krizovou intervenci. Pokud vaše dítě prožívá akutní krizi, má sebevražedné myšlenky, sebepoškozuje se, závažně omezuje příjem potravy nebo se nachází v jiném stavu vyžadujícím rychlou pomoc, je důležité obrátit se bez odkladu na odborné či krizové služby.
V rámci kurzu se účastnici budou věnovat emočnímu prožívání, což může provázet kontakt s pocity studu, smutku, naštvání a dalšími na prožívání náročnými projevy a stavy.
Dvoudenní online kurz Dostatečně dobrý rodič + 3 individuální padesátiminutové poradenské konzultace po absolvování kurzu.
Termín: 13. a 14.srpna 2026
Harmonogram: 9:00-17:00 (12:00-13:30 přestávka na oběd a odpočinek)
Místo: Online (platforma ZOOM)
Kapacita: Počet účastníků je max. 40 osob
Cena: 4 200,- Kč
Storno podmínky: Při zrušení účasti do 24.července 2026 je storno poplatek 50% z ceny.
Při zrušení účasti od 25.července 2026 je storno poplatek 100% z ceny.
Již uhrazený kurz je možné převést na náhradníka.
Kapacita je omezená přihlášky posílejte do 31.července 2026
Možná se ptáte
A to je dobře! Není špatných otázek, ale špatných odpovědí. Otázky vítám na michalkniha@seznam.cz a špatné odpovědi se budu snažit nedávat.
Jasně! Rádi vás potkáme oba. Platí jednoduché pravidlo. Jedna platba, jeden přistup (pro oba) a jeden nárok na 3 individuální poradenská setkání.
Vůbec! Na teorii je kurz pevně postaven, ale hlavním cílem kurzu je předání konkrétních nástrojů využitelných v každodenním životě. Budeme pracovat ve skupinkách, spoluprožívat a sdílet. V individuálních konzultacích po kurzu bude prostor pro vaše specifické situace.
Tak abyste na nich měli bezpečný prostor, ve kterém je možné se věnovat více vaší rodičovské roli, aktuálním situacím a událostem v rodině. Po absolvování kurzu dostanete odkaz na rezervaci termínů individuálních setkání a vyberete si termín a formu (online i osobně v Praze) setkání s Michalem.
Samozřejmě. Napište mi na michalkniha@seznam.cz a věřím, že se domluvíme.
